Sie belügen Sie: Warum Ihr Hausarzt will, dass Sie beim Aufhören scheitern (und wie Maria nach 23 Jahren in 4 Tagen rauchfrei wurde)

von Rainer – Coach bei aufhörenzurauchen.de

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Zuletzt aktualisiert: gestern um 13:30 Uhr

Sie lügen dich an.

Nicht ein bisschen. Nicht aus Versehen.

 

Ganz bewusst.

 

Dein Hausarzt, die Anti-Raucher-Kampagnen, die teuren Therapeuten, die dir 200 € pro Sitzung berechnen.

 

Sie alle sagen dir dasselbe: „Es wird schwer. Du wirst leiden. Aber mit genügend Willenskraft ...“

 

Blödsinn.

 

Maria rauchte 23 Jahre lang. Zwei Packungen am Tag. Sie versuchte sieben Mal aufzuhören.

 

Sieben Mal dieselbe Hölle:

 

Tag 1: Schwitzen. Unruhe.

Tag 2: Alles und jeder nervt dich.

Tag 3: Dein Partner sieht dich an, als wärst du verrückt.

Tag 4: Scheiß drauf. Du zündest dir eine an.

Zurück auf Anfang.

 

Maria dachte: „Ich bin einfach zu schwach.“

 

Sie war nicht schwach.

 

Sie war nur das Opfer der größten Lüge der Tabakindustrie.

Foto: nur zur Illustration

Hier ist etwas, was Ihnen niemand sagt: Sie WOLLEN, dass das Aufhören schwer ist.

Denken Sie einmal darüber nach: Wenn es einfach wäre, aufzuhören – wer würde dann noch an Ihnen verdienen?

  • Nicht die Tabakindustrie (Milliardenumsätze pro Jahr).
  • Nicht der Verhaltenstherapeut (200 € pro Sitzung).
  • Nicht der Coach, der Sie so lange wie möglich als Mitglied hält.

Die ganze Branche lebt von Ihrem Scheitern.

 

Und Ihr Hausarzt?

 

Er hat 7 Minuten Zeit für Sie. Liest Ihnen aus einem Leitfaden vor. Sagt: „Versuchen Sie es mit Kaugummi und Willenskraft.“

 

Wissen Sie, was in diesem Leitfaden NICHT steht?

 

Die Methode, mit der Maria in 4 Tagen rauchfrei wurde.

 

Warum nicht? Weil sie zu einfach ist. Zu billig. Zu ... effektiv.

 

Tag 1 für Maria: Sie klebte sich das Ding auf den Arm. Ein Pflaster. Einfach. Blöd, dachte sie.

Aus Gewohnheit zündete sie sich trotzdem eine Zigarette an.

 

Aber nach drei Zügen ... schmeckte sie seltsam. Nicht mehr lecker.

„Das war neu“, sagte sie später.

 

Tag 2 war normalerweise die Hölle. Der Tag, an dem sie immer rückfällig wurde. Aber Maria fühlte sich ... okay?

 

Vielleicht ein bisschen unruhig. Aber keine schweißtreibenden Nächte. Kein Mordwunsch gegenüber ihrem Mann.

 

An diesem Tag rauchte sie 4 Zigaretten. Normalerweise 40.

 

Tag 3: Sie vergaß zu rauchen. Im wahrsten Sinne des Wortes.

 

Um 15 Uhr wurde ihr klar: „Moment mal, wann habe ich das letzte Mal ...“

 

Ihr Aschenbecher war seit dem Frühstück leer.

 

Tag 4: Ihr Mann fragte: „Hast du aufgehört?“

Maria: „Ich glaube schon?“

Kein Drama. Kein großer Moment. Einfach ... aufgehört.

Foto: nur zur Illustration

Hier ist, was in Marias Gehirn geschah:

Dein Gehirn interessiert sich nicht für Zigaretten. Es will Nikotin.

 

Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, stürzt du von einem Nikotinberg.

 

Das merkst du an den schweißtreibenden Nächten. An der Reizbarkeit. An dem unkontrollierbaren Verlangen.

 

Aber was wäre, wenn du keine Beschwerden hättest?

 

Was wäre, wenn du langsam und kontrolliert von deinem Nikotinbedarf loskommen würdest?

 

Das ist es, was das sogenannte „Anti-Raucher-Pflaster” bewirkt, das Maria verwendet hat.

 

Nicht durch die kontinuierliche Abgabe von Nikotin wie bei herkömmlichen Pflastern.

 

Sondern 100 % natürlich, mit dem Ziel, Entzugserscheinungen zu unterdrücken.

 

Nach 4 Tagen?
 

Ihr Gehirn erkannte: „Oh, Moment mal, wir müssen nicht in Panik geraten. Wir überleben das.”

 

Ganz einfach. Keine Willenskraft. Keine Therapie.

Einfach nur... Biologie.

 

Warum erzählt Ihnen das niemand?

 

Weil die Industrie lieber möchte, dass Sie ihre teuren Pillen kaufen.

Ihre Therapiesitzungen besuchen.

Ihren Kaugummi kaufen (der übrigens Ihre Zähne ruiniert).

 

Maria zahlte nur 39 € für eine Schachtel Pflaster.

 

Einmalig.

Das war's.

Keine monatlichen Abonnements. Keine endlosen Sitzungen.

Nur 4 Tage und fertig.

Foto: nur zur Illustration

Aber hier liegt das Problem:

Jeder Raucher ist anders.

 

Der eine raucht nur auf Partys, der andere mehrere Packungen pro Tag.

 

Der eine seit 30 Jahren, der andere erst seit wenigen Monaten.

 

Und genau da liegt für die meisten Menschen das Problem.

Sie denken: „Pflaster = Pflaster“.

Nein.

 

Der Unterschied zwischen einer dauerhaften Entwöhnung und einem erneuten Rückfall liegt darin, wie viel SIE benötigen.

 

Zu wenig? Dann ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls groß. Dann war alles umsonst.

 

Zu viel? Ihr Körper gewöhnt sich daran und Sie geben viel mehr Geld aus als nötig.

 

Genau richtig? Ohne Kopfschmerzen, schweißtreibende Nächte oder Unwohlsein wird Ihr Bedarf Schritt für Schritt abnehmen.

 

Maria hatte Glück.

 

Ihre Schwester ist Apothekerin. Sie wusste, welches Pflaster, welche Dosierung, welcher Zeitplan.

 

Sie haben wahrscheinlich keine Apothekerin als Schwester.

 

Deshalb haben wir unten unser Berechnungstool für Sie bereitgestellt. Beantworten Sie die Fragen und sehen Sie sofort, wie lange Sie brauchen, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ohne Stress und ohne Rückfall:

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P. S. Maria ist nun seit 8 Monaten rauchfrei. Ohne Rückfall. Ohne Drama.

Ihr Mann fragt sie immer noch: „Wie hast du das geschafft?“

 

Ganz einfach: Sie hörte auf, auf Leute zu hören, die wollten, dass sie scheitert.

 

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